主题:新人开贴，入住铁吧心之旅途的修炼贴昨晚八点十分就睡下了，醒来时刚好00：00，上厕所，逛贴吧，看小说，大约二十分钟，右躺，先快速切换四组，后慢慢切换三组，没什么特别的感觉，只是心中还是有些过于在意，以至于翻来覆去的，不知什么时候睡着，再次醒来已经2：22，还是起来上个厕所清醒下，躺床上就开始切换太玄，也是快慢七组，由于同样的原因没能很快入睡，后做了个梦，醒来后本不想记，后来想想是梦还是记下了，躺这时已经4：04，躺下后切换几组太玄，不知过了多久发现自己似乎还没睡着，感觉不对，捏鼻通气，同时想起刚才也做过梦，可是虽然知梦，可是梦中同样感觉有些累，很难起身，后我不管它了开始无法无天，做了一些现实世界都不会去做的事，梦境一下清晰起来，可当我犹豫的时候，梦境又会模糊，醒来后感觉身上确实很累。
我每次清明一般都会很不好受，会不会是把练习时的感受代人梦中了，如果入梦比较轻松的话，应该就不会这样了。
其实刚开始练习时我的情况也一样，虽然经常清明却也不好受，后来就慢慢懈怠了，如果那个时候坚持下去的话，也许现在就会很轻松了。可是世上是没如果的，现在的自己等于重新开始，要想成功，我只有大量的练习，没有其他方法。这应该就是对生活态度不同而导致结果不同吧。
最近总算是知道了，梦里没什么可以和不可以，什么都可以做，没什么规则秩序，伦理道德，越无法无天越好。
文中真是一种奇妙的东西，每次看感受都不一样，有的文章以为自己已经记在脑海，应该都明白了，可是当你再次看的时候，感受又不一样了。
最近自己练习太玄总是失眠，以为自己练错了，可是看了大数那篇关于意识焦点的贴子，突然发现自己太玄根本没练错，错的是自己的观点，还在以为自己太玄后失眠，起身根本也就不是那么一回事，是我自以为我失眠了，发现自己还没睡着，就心情烦躁起来，结果弄的自己又翻来覆去，如果真正失眠哪有那么轻松的，唉，明明自己以前遇上过这种情况，可是自己偏偏就不记得，该打。
看来真应该经常总结，逛贴吧。
昨晚上九点睡。醒，1：14，起来上厕所，看下小说，右躺切换太玄，快快快快慢慢，翻身切换一组，心中体察那种感觉，又是脑袋比较清醒，不过心中告诉自己身体正在慢慢睡着，的确没有那种烦躁的感觉，既然睡不着就把心神放在身体上，周围的环境上，慢慢体会那种感觉，后感觉手臂有些发胀，翻身继续体会，可能是自己过于在意体会身心的微妙状态，反而没有体会到那中身心之间微妙的感觉，虽然不怎么难受，可清醒的时间似乎过长，至少有半小时，捏鼻也不通气，最后放松下来说算了，一会之后就不知怎么睡着了。醒，记梦，后真的醒来，刚才那个是假醒，晕死，起来活动下，看下手机，3：07，躺下，切换了几组太玄，这次没有那么关注，可也过了大约二十分钟才睡着。后来就是清明梦加普通梦了，清明梦中意识也不太清醒，而且一个梦接着一个梦，当我醒来时感觉有些累。
这次不知道是不是太过于想关注那些微妙的感觉了，应该是轻轻的关注吧，感觉不好把握。
昨晚9：18睡，梦，我是程咬金，张卫健版的。。。我在上班，四处全是湖水，别人都下班了，分厂的李厂长却非要我去加班，做这做那的，最后还说我什么都没做好，我气急了，把他推进河水中，跟着跳了进去，把他使劲往水中摁，他奋力挣扎着，可怎么敌得过水性非常好的我，过了许久，有人往这边走来，我就装着是在救他，随便又摁了他几下，才把他拖上岸，一上岸李厂长就对人说我要杀他，可是大家都看见是我把他救上来的，没人相信，最后我抱着他把带血的鼻涕全擦在他衣服上，大家看着哈哈大笑。
醒，记梦，1：39，上厕所尿尿，回床右躺，先是快速切换四组太玄，再来两组，每次十秒左右，最后再慢慢切换一组太玄，体会其中微妙的感觉，没有向昨天那样过于关注，果然大约十几分钟后，一下不注意便睡着了。
做了很多梦，都记不太清楚了，只记得最后我的手受伤了，来到一个小诊所去缝针，遇见了大伯，大妈，红梅姐，红燕姐，红梅姐拿了一张卡给女医生，她和女医生关系似乎非常要好，女医生在电脑上操作了一番，就把卡还给了红梅姐，我就把我的卡给红梅姐，要她让女医生查一查，女医生检查了一下，说我的卡有问题。。。
后来不知怎么的，觉着不对，捏鼻通气，翻身下床，来到屋外，景色比较清晰，可意识却不太清明。。。掉线回床，翻身来到后面的窗户前，发现外面好多美女，想要爬过去，却被窗户卡住，挣扎着醒来。
昨晚9：19睡。梦，舅舅的租房内，我，琴表姐，灯表弟，黎表妹，兵表哥，在看碟。。。三板桥到处是垃圾，我们在桥上走，而黎表妹赤脚走在垃圾里。。。宇文成都被杀，宇文化及非常伤心。。。我骑着自行车在三板桥的菜市场买菜，有鱼有肉。。。醒，身子不动，几乎是立即开始切换太玄，可脑袋里同时想起了太玄大招，就马上放松脑袋，陷入枕头里，结果枕头太硬，切换太玄又有些心慌，当然失败了，再坚持一会后，起来记梦，此时1：19，上了个厕所，看了会小说大约十分钟，右躺快速切换了四，五组太玄，再切换了两组太玄，每个动作大约十秒，最后翻身，慢慢切换一组太玄，体会其中的感觉，切换后感觉脑袋清凉，身子有些困乏，翻了两，三个身，大约十几，二十分钟后睡着。
后做了清明梦，可是意识真的是不太清明，想要自己做些什么，根本就不可能，最后掉入普通梦，梦中，一个军事高地被以北极熊（就是特二里的）为首的恐怖份子占领，询问跪在地上的五，六名俘虏愿不愿意加入，俘虏中有两三人做着一些暗示，却没明确表示。。。俘虏们逃进一个山洞，互相埋怨，说什么再没人来救我们，那我们就死定了，另一边，北极熊说着，每个人都有隐私，我干嘛要在众人面前逼问。。。
屋子，大圆桌，北极熊坐上方，逼问着坐在下面的俘虏，一个代号为鹰（好像是四个字的，不过只记得这个了）的男子是谁，坐在右手边的人说你们有三百人的怀疑对象，而我们只有三十人，足足减少了十倍，。。。平地，俘虏被绑，北极熊逼问着一个人，他正要说，被旁边一人用匕首从后背捅进所杀。。。审讯室内，察猜审讯犯人，一动不动看着对方，铁窗外，北极熊说你可真会审啊，让我来。醒，身子没动，一会后感觉还是没入梦，只好起来记梦。
这几天我搬回老家，在三伯那儿住，刚才到自己以前的家前转了转，谁知心中非常不平静，隐隐作痛，又似乎有些不敢面对，我以为自己的心已经可以很平静的面对这一切，谁知根本不是那么一回事，平常只不过是隐藏着，一旦面对，伤口便暴露出来。总有一日，是不久的将来，自己一定可以平静的面对这一切。
昨晚8：27睡，醒来后身子动了一下，心里有些懊恼，想忆梦，突然发现一下全忘光了。看下时间3：07，这次睡得可够常的，看了一会小说，上个厕所，躺回床上，一会后右躺开始切换太玄，四组快速的，二组普通的，最后一组慢的，可能这次又有点过于关注，大概二，三十分钟后才睡着。中间醒了一次，翻身左躺，想着是不是再切换一下太玄，马上就睡着了。后不知怎么感觉不对捏鼻通气，可下床后感觉千斤重担压身，每走一步都非常费力，后来不知怎么的就走出了村子这时身子很轻松，可四周非常黑，偶然的微光还有感觉感觉，让我知道走了出去。。。
醒，已经五点多，翻了翻身，又睡着了。梦，似乎是夏天，学校，铁吧是个大班级，吧友全都成了同学，梦中的我变成了一个长头发的女孩，七分裤，白色短袖衬衫，坐在课桌上，和同学一起上课，讨论着清明梦，木屋坐在我的前面，二十来岁的样子，长的很斯文，头发三七分，记得好像是带着眼镜，突然木屋走上了讲台，气氛一下变得很压抑，大家都觉得似乎有什么不好的事，果然木屋开口说道，我们铁吧中有一位贡献非常大的人，因为试验清明梦太过频繁冒险，而不幸去世（大意如此），话一出，所有人都沉默了，在木屋的带领下，一起去为他送行。。。路上，路上碰到了儿时的玩伴小张，大家一起坐上了他的三轮摩托朝目的而去，没多久便到了，大家下了车，发现是商城，这时小张的摩托已经变成二轮的了，碰到了别人的摩托，我说没事，快走，小张骑着车就跑了，大家一起向前走，我碰到了大爹，小潜告诉我说这商业城是大爹一家开的，大爹说天气变了，让我跟她进屋穿衣，等我穿衣后走到陵园，一个大碑前，一女人在慢慢讲话，诉说着死者身前的过往，她的声音就像在吟唱，所有人都静静站在下面，低头默哀，此时我也不由自主的加入了进去，一会后不知为何我翻身扑到在地，自己站起后，很尴尬的笑着。
醒，也许是记得第一次身子动了，瞬间记得身子不动，大挪移，翻身。。。回床想象身子旋转，结果身子就开始顺时针旋转，同时自身又向烤肉架般旋转，捏鼻，翻身。。。还有两次捏鼻发堵，知是梦，翻身后也都回床了，晕死，不知是什么原因。
现在我就想怎样在梦中提高意识，做一个给力有料的清明梦，今天晚上就在梦中纵声长笑，试试看。
昨晚8：50睡，试了一下幻视大法，等心情平静了些，再当眼皮不存在，没想到居然出现图像了，这么长时间以来，这还是第一次出现图像，想直接入梦，想了想，好像不太可能，还是等下吧，一会后图像慢慢消失，准备等一下再试，结果一不小心睡着了。
梦，快过年了，我在厂里拼命上班，准备早点休息，可是厂里要重新调整床子的位置，就这样我和我的亲戚一起搬床子，刚搬好我便开始工作，可发现两台床子挨得太近，工作起来不方便。。。当我终于完成工作后，班长过来和我说：“你就休息三个月”，“啊，三个月，真的吗?”我有些不敢相信的问道，班长肯定的说：“是的”。。。醒，身子动了下，回忆了下梦境，起来上个厕所，3：11，记梦。
躺床上，一会右躺练习太玄，四快，二普通，期间有些走神，忘了做到哪儿，翻身一组慢的，静静体会，后翻了个身，不知何时睡着。知梦，翻身，困难，月光从窗外洒落进来，朦朦胧胧的，我挣扎着，终于出来了，老家，夜晚，比较清晰。。。
飞上天空，此时意识有些不清，却想起以前给自己定的任务，便朝目的地海子湖学校飞去，那个改变了我一生的地方，很快海子湖学校就到了，下一瞬，我出现在了以前的寝室里，看着这一切，无悲无喜，直接推门出去了，路上遇上了一人，小潜说他是我以前的老师（现实中他却是我以前工作单位的班长），他和我说了些什么，没理他，快速走了过去，站在窗边看向外面，依稀是记忆中的样子，可是感觉又有些不一样，想要进去，突然间变成游乐场了，随后坠入普通梦，梦中市里要举办运动会，海子湖学校的老师举行选拔比赛，要选出代表去参赛，可唯独没有选我，有一位女老师，给人的感觉非常温馨，她一头短发，穿着白色短袖衬衫，黑色及膝短裙，她对其他老师推荐我，让我，后我不负女老师的期望，得了第一，通过了选拔。。。那女老师要我代表学校参赛，可我有难处，最后对她说，我不是这个世界的人，是出体来到你们这个世界的。。。醒，忆梦记梦，看下时间，已经4：44了。
这次清明梦，心中还是有些高兴的，毕竟出去了，算是了了一些心愿，遗憾的是意识还是不太清醒，我想在很清醒的情况下，去一次海子湖学校。加油吧，总有一天你会如愿的。
记梦后看了会小说，躺下后又切换了几组太玄，由于没想过等下一定要知梦，反而很快便睡着了。梦，大酒店，房间里，后有二三十个绝色美女，她们都叫我主人，后面的事就少儿不宜了，嘿嘿，总之是非常的爽。。。家中，我要玩游戏，突然非常震撼的一幕出现了，一幅3d立体图像出现在我的眼前，我伸手一指，那个位置就出现了一座山峰，云遮雾绕的，当我把心神投入其中时，就像是进入了一片蛮荒世界，心神退出时又回到原地。。。
这个梦，怎么说了，不是清明梦，可我整个梦中经常在疑梦，可就是没去验梦，心中似乎知道如果自己验梦，那也许就没这么好的梦了，中间有一段时间，自己彷佛处于梦境与现实之中，既能感觉到梦中的情景，又能感受到自己躺在床上，似乎在流口水，心中非常清楚，只要身子一动，就会回到现实。
昨晚9：08睡，暗示醒来后身子不动。醒来后身子动了下，瞬间想起睡前暗示，身子立刻保持不动，几乎秒睡，然后脑子一沉，瞬间惊醒过来，马上起来上了个厕所，看了下手机才2：08，躺床上看了会小说，大约十几分钟，心情慢慢平静下来，右躺切换太玄，四快，二普通，后翻身却很难睡着，有些翻来覆去的，后告诉自己放松，似乎一下失去意识。也许过了很久，也许就是一瞬间，心中突然想到，怎么还没睡着，接着本能的体察身心，发觉意识很清晰，身子似乎有些发凉，脑子里突然冒出个想法，这是在梦与醒之间，你一动就会真正的醒过来，焦点转移入梦，你就会入梦，可自己又不知如何去做，对了，捏鼻验梦，也许就可以让自己转移入梦境，对，就这样，不要犹豫，就这样，我伸手去捏鼻子，鼻子一下消失了，难道失败了，迟疑了一下，不，我再次伸手捏鼻，鼻子在，通气，哈哈，我入梦了。。。@宇宙之铁@梦中木屋@353877848我这算不算是焦点转移啊。
知梦后立即翻身，下一瞬间已经来到屋外，哈哈，是白天，多云，景色比较清晰，咦，怎么是在张家屋外的空地上，往钱走去，池塘边有几口井，不由自主的就想跳下去，结果等走近一看，井口全被红砖堵住了，没法只好离开，一直往右走，来到村口，有些犹豫，黑屏，掉线。。。
醒，身子不动，忆梦，3：54。
昨晚9：53睡，看眼前黑暗时出现图像了，不过很快消失，用心去感受周围的环境，告诉自己与它们本就是一体，咦，怎么外界好像有声音传来，此时，天花板好像变成一个大的青花瓷碗，在那儿慢慢旋转，而自己就在那儿看着，混混沌沌的，什么都不知道，即将睡着，这时外界的声音一下变大，把我一下就给惊醒，原来是三伯口渴了，拿着矿泉水瓶在喝，手捏的水瓶直响，在安静的夜里，声音格外的大。因为今天来客，三伯他们在我睡的房间前打麻将，谁知道三伯进来喝水，一下把我惊醒。拿起手机看了下，才10：35，后来却怎么也睡不着了，只好手机上网，十一点半才睡，暗示醒来后身子不动，快十二点才睡着吧。
醒来后，身子没动，大挪移，身子移动，幅度有点小，翻身下床后就失去意识。再次醒来，保持身体不动，再次大挪移，却失败了，后感觉身子很僵硬，想要挪移更困难，干脆翻了下身，结果几乎是秒睡。第三次醒来后，身体自然保持不动，想要大挪移，失败，继续不动，身子又变得僵硬，算了，看下手机，已经五点多了。
第一次睡着前，感觉得到入睡的过程，不过当时脑袋已经浆糊了，当然，没有三伯的声音干扰，我也就什么都不知道了。
还有醒来后身子不动，如果挪移成功，那就入梦。但是没成功的话，怎么又会变得僵硬。
昨晚十点睡，1：43醒来，梦记不清，放弃，起床后去上了个厕所，回床躺下，练习太玄，四快二普通一慢，翻身两次后睡着。
梦，在三板桥的河水上，我被逼上河水上空，而我的一群亲戚却站在岸边，原来是他们逼的我，亲戚中一人飞上天空，与我对打起来，他非常强大，与他对打感觉很吃力，要不是我集大少司命（秦时明月中的角色）的武功于一身，恐怕就真的要败下阵来了。。。不知怎的就知梦了，在偏僻的郊外，有很多人在对打，还有追杀大逃亡，意识不是很清晰，一直跟随情节走，也许是不想摆脱情节吧，因为在梦中我有一群出生入死的兄弟，感觉非常畅快。。。最后我和伙伴们来到一座桥上，我心情畅快，大声说到：“这是我的梦境，我想怎样就怎样”，感觉非常得意，伙伴们一听，与我拉开了距离，其中一人走到我身边，他用力掐了我的脖子一下，然后就放开，说道：“你想怎样就怎样，是吧，那我们都走”，当他掐住我脖子的时候，心中有些慌乱，放开后听到这些话，心中竟然觉得一阵不舍与难过，我已经把你们都当作是最好的朋友了，要是以后不再见，那我该有多难过，于是赶紧就对伙伴们道歉，说：“是我错了，我们以后还是见面吧”。声音里充满渴求，大伙一听又都围了过来。。。
缩短清醒的时间，的确更容易睡着，可是意识又不太清明。而意识不太清明的话，反而更容易走出去。到底该怎么办。
昨晚9：49睡，有些难以入睡，大约二三十分钟后才睡着。梦，我正在睡觉，半梦半醒的，听见三伯在楼上看电视，声音开得很大，还在大声的讲话，忽然门口传来了叫门声，越来越大，原来是三妈回来了，叫三伯出来开门，三伯说自己在睡觉，要我去开门，当我开门后，忽然一只熊冲了过来，速度非常快，后来死了三个动物，一死一轻伤一重伤。。。
醒，忆梦，起来上个厕所，回床看下手机3：09，躺下切换太玄，四快二普通一慢，后翻身两次很看就睡着了。
昨晚10：17睡，稍微暗示了下醒来不动，马上切换太玄，一会儿后就睡着了。醒，身子没动，可马上像是受惊了，身子往上一跳，梦的记忆就消散了。躺了一下后起来上了个厕所，回床躺下看小说，看了大约十来分钟，此时已经3：49了，便开始练太玄，四快而普通一慢，后翻身两三次才睡着。
梦，老妈的娘家，我不知道为何在那里转悠，走到一栋三层楼房前，四下打量了一翻，然后走了进去，上楼梯来到二楼，却来到了姑妈家，里面到处是人，很多亲戚朋友都在，非常热闹，原来是在办酒席，小姑妈说我怎么来迟了。。。我从二楼下来，看见老妈娘家的亲戚，也就是我的表哥表姐们在楼道边打麻将，他们邀请我一起玩，我只好坐下，抓的时候麻将却变成了扑克牌。。。
知梦，发现是现在住的地方，很高兴，直接来到了屋外，看着黑漆漆的夜空，不知该如何是好。。。
知梦，发现是现在住的地方，很高兴，直接来到了屋外，看着黑漆漆的夜空，不知该如何是好。。。醒，忆梦，然后又开始做梦了，我来到一家面馆，面馆非常大，干净整洁，许多的人都在过早，我排着队，轮到我时打了一碗米粉，发现师傅是个漂亮妹妹，吃完后又去排队，这次买了一碗三快钱的面条，漂亮妹妹看着我，我觉得很不好意思，脸上发烧，微微低下了头。。。醒，忆梦，发现有些地方都想不起来了，因为刚刚忆梦的时候都记得，有些懊恼。看下时间，6：17。
这个梦感觉有些狗血。炎炎夏日，大学校园里，同学们正在教室里上课，画面一转，每个人的课桌上都多了一台电脑，同学们就玩起了电脑。一个长相清纯甜美，留着一头及腰长发的女学生，双眼紧盯屏幕，双手快速在键盘上飞舞，屏幕上英文快速闪过，似乎是在编程，这时屏幕停止了闪动，她往背后一靠，轻轻舒了一口气，嘴角微微上翘，有些得意，“哇，你好厉害啊”，同桌的女同学脑袋凑了过来，“呵呵，一般般啦”，嘴上虽然这样说，心中却很是得意，又道：“哎，有些可惜啦，这台电脑是两年前买的便宜货，而且是英文的，样子又老土，我是将就着用”。
突然屏幕上多了几行汉字，居然是黄色笑话，女学生心中恼怒，此时右后座一个长得健康帅气的男生偷偷在笑，女生听见笑声，转身就给了他一巴掌，她顿时感觉很尴尬，怎么自己变得这么暴力了，当她转身回来时，屏幕上的几行字已经不见了，就觉得自己像是错怪了他，又感觉哪里有些不对劲似的。后座的男孩马上说：“做我的女朋友吧”，“嗯”，她有些害羞，轻声答应。就这样他们确立了恋爱关系，两个人甜甜蜜蜜的约会。。。咖啡厅里，女孩对男孩说：“我爸妈就要来了，想见你，说你没钱，对你不满意，到底怎么办啊，你说”。“算了，丑媳妇终究是要见公婆的，到时候见招拆招”，女孩又抢着说。。。
梦，村委会附近，我和村子里的两个小朋友一起玩游戏，一个叫祥祥，长得老实憨厚，一个叫建建，脸小又尖。建建却老是玩不好，就一直要求重来，我虽然心中不喜，也只好讲究，谁知他有些得寸进尺，便不再理他，准备和祥祥一起走，哪知建建一把抓住我的衣服，口里大叫着，说我打了他，我心中气急，胳膊用力，想要甩开他，他却紧紧抓住不放。正在僵持着，他哥来了，建建就恶人先告状，说我无缘无故地打了他，因为我和他哥是好同学，就对他哥说：“你真的相信我打了他？”“相信”，我心中不知道是什么滋味，连我最好的同学都不相信我。这时他妈又来了，我大声说：“你妈妈和哥哥都在这儿，你说，我到底打了你没有。”“打了”建建大声说着，此时的我心中只有苦笑，又觉得委屈又觉得非常的愤怒。
昨晚的梦不知道是什么意思，醒来后有些害怕。
梦，繁华的大街上，车水马龙，人来人往，非常的热闹。一辆公交车正在行驶，车内有很多人，男女老少都有，每个人都有着各自的目的地，聊天的，睡觉的，玩手机的……一个女孩，二十来岁，齐肩流海，长相甜美可人，坐在下车门边的椅子上，眼睛望着窗外，欣赏着城市的景色，不一会车到站了，车门打开，很多人准备下车，这时女孩的脸色变白，突然伸手拦住车门，不让大家下车，大叫道：“我的座位下有炸弹，大家不要下去，不然会出事的，打电话叫**来。”可是大家都笑了起来，像是听到了好听的笑话一样，依然要下车，“真的有炸弹的”，女孩急哭了，“不要紧的”，一中年男子边说边伸手去拉女孩的手，“会死人的，不松手。”女孩手抓得更紧了，心中想起这个炸弹的来历，它是个大肉球，非常恐怖恶心，曾经杀了很多人。。。车内有人说这是骗人的，女孩忽然飞出了车外，脸上露出了笑容，“不错，今天是愚人节，就是骗你们的。”